Plantago rugélii (Fr: plantain de Rugel | En: American plantain)

Plantain de Rugel

Plantago rugelii
Noms alternatifs : Plantain indigène, plantain rougeâtre
English: American Plantain, Rugel’s Plantain

Le plantain de Rugel est une plante indigène discrète, cousine du plantain majeur exotique (Plantago major), mais il s’en distingue par ses pétiole rougeâtres, ses graines noires, et un feuillage plus éclatant.

Il pousse bien dans les sols compactés ou perturbés, comme les bords de sentiers, ce qui en fait un couvre-sol indigène pratique pour les milieux urbanisés ou restaurés. Il est facile à cultiver et soutient une variété d’insectes indigènes, notamment les mineuses, sauterelles et chenilles de papillons.

Cette espèce est également comestible. Les jeunes feuilles peuvent être consommées crues ou cuites, mais elles deviennent dures et amères plus tard en saison. Elle a aussi été utilisée traditionnellement en médecine pour ses propriétés apaisantes sur les irritations cutanées.

Hauteur : 10 à 30 cm
Floraison : Été
Lumière : Plein soleil à mi-ombre
Humidité : Modérée à humide
Sol : Variable, y compris les sols compactés
Habitat : Zones perturbées, bords de sentiers, terrains tassés
Intérêts écologiques : Soutient plusieurs insectes et herbivores indigènes
Comestible : Oui – jeunes feuilles comestibles crues ou cuites; les feuilles plus âgées deviennent dures et amères